Невроз лечение в домашних условиях

Методы лечения неврозов в домашних условиях



Лечение неврозов в домашних условиях может ускорить процесс выздоровления и избавить от возвращения болезни в дальнейшем.

Этиология неврозов

Неврозы представлены различными функциональными расстройствами, поражающими некоторые внутренние органы человека.

Оглавление:

Это происходит на фоне некомфортных психологических ситуаций или травм, точнее, всех факторов, которые приводят к перенапряжению человеческой психики.

Неврозы могут быть спровоцированы как внешними, так и внутренними конфликтами. Под внешними факторами следует понимать ссоры и неблагоприятные условия жизни. В таком случае помочь справиться с ситуацией может смена обстановки или устранение первопричины стресса. Гораздо сложнее избавиться от неврозов, которые были спровоцированы внутренними конфликтами.

Принято выделять несколько групп неврозов, разделяющих их на:



Неврозы у детей обычно связаны с психическими травмами, которые своим формированием обязаны неправильному воспитанию. Также они могут быть вызваны серьезным заболеванием, требующим лечение ребенка в медицинском учреждении; болезнями, сопровождающимися потерями сознания и шоковым состоянием; разводом родителей или семейными конфликтами; внезапной смертью близкого человека; неудачами в детском саду или школе.

Основной симптом заболевания заключается в повышенной восприимчивости к стрессам.

Неврозы могут проявляться психологическими и физическими симптомами.

Первая категория признаков состоит из:

  • недостаточного эмоционального благополучия;
  • нерешительности в выполнении действий;
  • низкого уровня социального приспособления, заключающегося в проблемах общения с окружающими людьми;
  • заниженной или завышенной самооценки;
  • частого возникновения чувства тревоги и страха;
  • неопределенности в расстановке приоритетов;
  • резких перепадов настроения;
  • раздражительности;
  • тревожности;
  • неустойчивости даже перед самыми незначительными стрессовыми ситуациями;
  • зацикливания на какой-либо проблеме;
  • бессонницы и других расстройств сна.

Физические симптомы неврозов представлены:

  • головными болями;
  • болезненными ощущениями в области сердца;
  • быстрой утомляемостью и чувством постоянной усталости;
  • вегетодистонией, которая отличается яркой выраженностью при вегетативном неврозе;
  • головокружением, перепадами давления и потемнением в глазах;
  • невозможностью нормально удерживать равновесие;
  • нестабильным аппетитом, выражающимся в постоянных недоеданиях или перееданиях.

Невроз на протяжении многих лет может оставаться недиагностированным, так как многие люди не воспринимают всерьез вышеизложенные симптомы до тех пор, пока их развитие не доходит до значимых отметок.



Лечение неврозов в домашних условиях

При обнаружении вышеизложенных симптомов необходимо обратиться к специалисту, так как затяжные неврозы могут спровоцировать развитие более серьезных осложнений и расстройств психического состояния больного. Лечение невроза в домашних условиях может стать эффективным дополнением к традиционным методам борьбы с недугом.

Вылечить невроз можно, дополнив прием лекарственных препаратов употреблением народных средств, например настоек пустырника. Существует несколько рецептов их приготовления.

Для приготовления лечебной настойки необходимо измельченную сухую траву пустырника (100 г) залить теплым красным вином (500 мл) и, поместив емкость на слабый огонь, довести до кипения. После этого средство нужно сразу же снять с огня и поместить на водяную баню на полчаса. После охлаждения и процеживания лекарство готово к употреблению.

Настойку рекомендуется принимать дважды в день, в утреннее и вечернее время, за полчаса до основных приемов пищи по 1/5 стакана. Курс лечения этим методом должен составлять не меньше двух недель.

Для приготовления следующего лекарства понадобятся пустырник в сухом измельченном виде, сушеница и красное вино. Сушеницу и пустырник необходимо смешать в равных объемах, затем полученный травяной сбор в объеме 50 г залить 500 мл красного вина. Емкость нужно поставить на слабый огонь и довести до кипения, после чего поместить на полчаса на водяную баню. Лекарство рекомендуется употреблять дважды в день перед приемами пищи по 2-3 ст. ложки на протяжении трех недель.



Красный боярышник помогает справиться с признаками климактерических неврозов. После употребления следующей настойки проходят такие симптомы, как чрезмерное беспокойство, потливость, дрожь и раздражительность.

Чтобы приготовить настойку, необходимо боярышник в виде сухих ягод и в объеме 400 г засыпать в емкость и залить красным крепленым вином (750 мл), после чего емкость следует плотно закрыть и поместить в затемненное место на две недели. Полученная настойка принимается в утреннее и вечернее время перед едой по 1/4 стакана на прием. Курс лечения неврозов этим средством составляет не меньше 18 дней. После 14 дней перерыва лечение по той же схеме можно повторить.

На основе боярышника можно приготовить еще один не менее эффективный препарат против неврозов. Нужно смешать в равных количествах измельченный корень валерианы с травой фенхеля обыкновенного, плодами боярышника, травой спаржи лекарственной и цветками ландыша.

Травяной сбор в объеме 10 ст. ложек нужно залить 1 литром кипяченой воды и дать настояться в течение получаса, после чего отфильтровать. Принимать полученное средство необходимо не меньше 5 раз в день по 1/4 стакана за полчаса до приема пищи. Для более длительного хранения настойку рекомендуется держать в холодильнике.

В традиционной медицине существует немало препаратов на основе корня валерианы, способного оказывать успокаивающее воздействие на психическое состояние человека. С корнем валерианы можно приготовить эффективные настойки.



Лекарство с валерьяной рекомендуется принимать, если человека беспокоят бессонница, раздражительность или навязчивое состояние. Для приготовления понадобятся мятные листья, листва вахты, шишки хмеля и валериановый корень. Все компоненты следует смешать в пропорции 2:2:1:1 и залить кипятком в соотношении 1 ст. ложки сбора на 1 стакан жидкости. После настаивания и процеживания настойку можно принимать дважды в день.

Следующее лекарство готовится на основе плодов тмина, ягод фенхеля, валерианового корня и пустырника. Все ингредиенты нужно смешать в равных количествах и в объеме 1 ст. ложки заварить стаканом кипятка. Выпивать полученное лекарство рекомендуется в течение одного дня, разбив на несколько приемов.

Не менее эффективной является настойка с цветами ромашки, плодами тмина и валериановым корнем, которые нужно смешать в пропорции 3:5:2 соответственно. 1 ст. ложку полученного сбора нужно залить 1 стаканом кипяченой воды и настаивать в течение получаса. Готовое лекарство следует принять в течение дня.

Для облегчения симптомов неврозов можно использовать компрессы на основе березовых почек. Для их приготовления понадобятся почки березы, которые в объеме 40 г следует залить теплой водой и настоять в течение часа. После этого средство можно использовать для компрессов, которыми нужно покрывать лобную часть головы.

Для быстрого снятия невротического состояния следует воспользоваться настойкой душицы. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять душицу (2 ч. ложки) и заварить 1 стаканом кипяченой воды. Употреблять полученный препарат рекомендуется трижды в день перед основными приемами еды.



Небольшое заключение

Методов и рецептов лечения невроза в домашних условиях множество.

В борьбе с неврозами добиться лучших результатов можно, если совместить вышеизложенные народные средства с методами традиционного лечения.

Постарайтесь все же не пренебрегать помощью специалистов, чтобы получить максимальный результат.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://1popsihiatrii.ru/nevroz/lechenie-nevrozov-v-domashnix-usloviyax.html

Лечение невроза в домашних условиях. Как устранить причины невроза

Невроз – это заболевание, которое особенно широко проявило себя в нашем веке. Еще бы! Все нарастающий темп жизни, масса информации, которую нужно усвоить, огромное количество ситуаций, которые надо пережить – все это, конечно же, сказывается на нервной системе, приводя ее к болезненным состояниям и срывам.

Но и бороться с этим возможно. Как показывает врачебная практика, лечение невроза в домашних условиях, правда, при одобрении лечащего врача, приводит к хорошим результатам. О том, как проводить такое лечение и на что обратить особое внимание, мы и поговорим далее в статье.

Симптомы невроза

Диагноз «невроз», можно сказать, у всех на слуху, но наверняка многие до конца так и не знают, что же он представляет собой – ведь симптомы этой патологии часто носят невыраженный характер, что, кстати, вынуждает пациента обращаться за помощью, лишь когда наступает серьезное ухудшение состояния.

Главные признаки невроза практически всегда одни и те же:

  • это ощущение постоянной усталости и пониженного эмоционального фона;
  • у больного все валится из рук, его преследует постоянная тоска и безотчетная тревога;
  • человек становится обидчивым и часто плачет из-за самых незначительных поводов.

А симптомами же того, что болезнь начала прогрессировать, обычно служат:

  • развивающиеся нарушения памяти и внимания;
  • суетливость и неуверенность в своих действиях;
  • больной становится замкнутым и начинает избегать общества;
  • у него в характере появляются раздражительность и агрессивность.

Характерным признаком является также зацикленность на какой-либо идее или событии, не дающая увидеть происходящее вокруг.



Признаки, имеющие соматический характер

Соматические признаки невроза могут проявляться болью в разных частях тела – в животе, сердце, мышцах, суставах, голове и т.д. Больной, как правило, жалуется на дрожь в руках, головокружения, усиленную потливость, нарушения аппетита, бессонницу ночью, которую может сопровождать сонливость днем.

Интересно, что при развитии описываемой патологии у больного могут проявляться и нарушения сердечно-сосудистой деятельности. В медицине их характеризуют как невроз сердца. Пациент при этом жалуется на тахикардию, аритмию, брадикардию или экстрасистолию, но патологические изменения в названном органе не обнаруживаются.

В медицине наблюдается и невроз других органов, например желудка. Его провоцируют стрессы и нерациональное питание, а проявляется он в виде желудочных спазмов, потливости и раздражительности.

Стоит ли применять для лечения невроза домашние средства

Невроз, как и все психические заболевания, является многослойным сложным состоянием, поэтому лечение невроза народными средствами может применяться в этой ситуации так же успешно, как и медикаментозная терапия. Чаще всего для этого используются пустырник и валериана, не менее действенной является и мята. Отвары и настои из этих чудодейственных трав отлично помогают справиться с нервными заболеваниями и бессонницей.

Отдельно выделяют чесночное масло. Его приобретают в специализированных аптеках, но в чистом виде не применяют. Для того чтобы приступить к лечению, чесночное масло разводят водкой или разбавленным спиртом (1 ст. л. масла вводят в 0,5 л водки). Полученная смесь, если ею натирать виски и лоб при головной боли, способна избавить не только от нее, но и от любых видов нервных расстройств.



Домашние средства для лечения невроза

Как вы уже поняли, способное победить невроз лечение, отзывы о котором зависят от соблюдения рекомендаций врача, не обязательно должно основываться на приеме лекарственных средств. Препаратами, способными значительно облегчить состояние больного, часто выступают и домашние средства.

При состоянии нервного возбуждения, нарушения сна и повышенной плаксивости можно воспользоваться ванной из валерианового корня. Для этого 60 г корня кипятят в течение 15 мин. и настаивают еще час, после чего процеживают и выливают в ванну. Продолжительность названной процедуры не более 15 мин.

Кстати, спать больным с бессонницей рекомендуют на подушечке, набитой полынью или шишками хмеля. Хорошо помогает наладить сон и настойка вербены. Для этого ее заливают стаканом кипятка (1 ч. л./1 стак.) и настаивают в течение часа. Принимать настой следует глоточками в течение дня.

А прострел раскрытый является, пожалуй, самым популярным средством при заболеваниях нервной системы: 2 ч. л. этой травы заливают кипятком (1 ст.) и настаивают сутки. После чего в течение дня его следует выпить небольшими порциями.

Еще несколько рецептов для лечения невроза

Лечение невроза народными средствами может оказать крепкую поддержку организму. Так, для этого 0,5 кг зерен овса следует промыть и затем, залив литром холодной воды, варить до полуготовности. Овес процеживают и полученный отвар принимают по стакану в день, добавив к нему немного меда.



Лечение невроза в домашних условиях подразумевает и применение травы донника, которая отлично снимает возбудимость, бессонницу и другие проявления заболевания. Для этого ее заваривают кипятком из расчета 2 ст. л. на стакан и настаивают примерно час, после чего выпивают в течение дня стакан получившегося настоя.

Успокаивает нервную систему и пассифлора (страстоцвет), а также чай из собранных в начале цветения и высушенных головок бело-розового клевера.

Что делать, если лечение не помогает

Самостоятельно невроз можно лечить при условии регулярного употребления перечисленных выше лекарственных трав и соблюдения режима питания, работы и отдыха.

Если же лечение невроза в домашних условиях не приносит результата, следует обращаться за помощью к психотерапевту. При этом с посещением врача не стоит слишком затягивать, ведь усугубляющееся заболевание может серьезно мешать вашей обычной жизни.

Невроз: лечение, препараты, используемые для этого

При наличии невротических состояний лечение больного проводится, как правило, препаратами, относящимися к группе бензодиазепиновых транквилизаторов («Элениум», «Феназепам»). Эти препараты обладают выраженным противотревожным эффектом, оказывают антифобическое действие, а кроме того, действуют как снотворное. После приема названных средств симптомы невроза, как правило, быстро отступают.



При диагнозе «невроз» лечение (препараты) больному назначается только в результате анализа его психоэмоционального состояния, особенностей его личности, окружающих условий и сопутствующих заболеваний. Так, если недуг у больного развивается с проявляющимися симптомами депрессии, то ему показано применение антидепрессантов. Лечение предусматривает и применение препаратов, способствующих улучшению мозговой деятельности, а также витаминов и общеукрепляющих средств.

Психотерапия

Но следует помнить, что описываемое заболевание не поддается лечению одними лишь медикаментами. Как правило, методы лечения неврозов включают и психотерапевтические мероприятия. При комплексном подходе к лечению хороший эффект демонстрируют наличие спокойной обстановки, правильная диета, прогулки на природе, водные процедуры, массаж и правильно подобранные препараты.

Поэтому лечение невроза в домашних условиях, как и в стационаре, требует прежде всего понимания того, что же послужило толчком к развитию патологического состояния. Затем больной должен постараться переключить свое сознание на другие занятия. Например, можно затеять ремонт, отправиться в путешествие (пусть даже по окрестностям) или вплотную заняться своим хобби. Главное – получить при этом эмоциональную разгрузку, которая позволит вам вернуть отличное самочувствие.

Источник: http://www.syl.ru/article/202064/new_lechenie-nevroza-v-domashnih-usloviyah-kak-ustranit-prichinyi-nevroza

Как справиться с неврозом в домашних условиях

Невроз возникает вследствие воздействия различных внешних факторов. Проявиться он может как у взрослого человека из-за постоянных стрессов, так и у ребенка, который испытывает нехватку внимания. Устранить проблему можно с помощью сеансов психотерапии и назначения врачом медикаментозной терапии. Однако не всегда есть возможность для похода в больницу. В такой ситуации можно пройти курс лечения неврозов в домашних условиях. Для этого подойдут различные народные рецепты и желательно использовать их, соблюдая правила профилактики.



Виды патологии

Для скорейшего избавления от психического расстройства желательно узнать о его видах, чтобы использовать методы терапии, направленные на купирование определенных проблем. Невроз имеет следующие формы:

  • Истерия. Она касается преимущественно женского пола и проявляется истерическими приступами. Для них характерны слезы, потеря сознания, крики, судорожные припадки и т. д. Начинается истерия преимущественно при попытке опровергнуть обвинения или избавиться от ответственности;
  • Неврастения. Такая разновидность является следствием неумения или нежелания нормально вести диалог. Среди проявлений этого психического расстройства можно выделить ослабленную концентрацию внимания, раздражительность, головные боли, бессонницу, быструю утомляемость и т. д.;
  • Фобический невроз. Для него свойственно необоснованное и неконтролируемое чувство страха;
  • Невроз навязчивых движений. Он считается одной из разновидностей обсессивно-компульсивного сбоя. Из-за невроза навязчивых состояний человек постоянно повторяет одни и те же действия и его мучают назойливые мысли. Среди наиболее частых симптомов можно выделить педантизм, чувство тревоги, раздражительность и осторожность;
  • Депрессионный невроз. Он возникает из-за хронической усталости и наличия нерешаемых проблем. Проявляется такое расстройство угнетенном настроением и апатией ко всему;
  • Ипохондрический. Для такого расстройства характерна чрезмерная обеспокоенность своим здоровьем. Люди с ипохондрией при появлении малейших отклонений в своем состоянии начинают ходить по врачам и сильно паникуют.

Среди общих признаков невроза можно выделить следующие:

  • Страх и чувство тревоги;
  • Резкие перемены настроения;
  • Общая слабость;
  • Апатия;
  • Нарушенный ритм сна;
  • Быстрая утомляемость;
  • Тремор в руках (дрожь);
  • Раздражительность и агрессивность;
  • Слабый аппетит;
  • Учащение сердечного ритма;
  • Повышенное восприятие звуков и света.

Ориентируясь на формы невроза и его возможные проявления можно предотвратить развитие приступа. Для этого подойдут ароматерапия, различные отвары из целебных трав и другие средства народной медицины, которые можно использовать в домашних условиях.

Народные методы лечения

Лечение невроза народными средствами проводится достаточно часто, так как компоненты для рецептов найти крайне просто. Приготовить отвары и настойки из трав можно, находясь в домашних условиях, что является лишним плюсом, если нет возможности пойти в больницу. Среди эффективных народных средств можно выделить такие:

  • Мед. Из него делают отвар, который нужно пить 3 раза в день по полстакана. Для приготовления необходимо взять 60 г. меда и развести их в 500 мл воды. Улучшение наступает примерно через 7 дней от начала приема;
  • Душица. Настой сделанный из нее обладает седативным эффектом, но его нельзя использовать во время беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. Чтобы приготовить средство нужно взять 2 ст. л. перетертой душицы и засыпать их в пол-литровую емкость с кипятком. Принимать отвар следует 3 раза в день до приема пищи;
  • Валериана. При неврозе она помогает снять напряжение и нормализовать сон. Приготовить отвар можно высыпав 2 ст. л. высушенных и перемолотых корней растения в емкость с 500 мл воды. Далее, следует поставить кастрюлю на плиту и довести до кипения, а затем подержать ее еще 2-3 минуты на огне. После приготовления отвар должен настояться в течение часа. Перед употреблением его следует процедить и добавить воды, чтобы объем снова составлял 500 мл. Пить отвар можно вместо чая после приема пищи;
  • Иван-чай. Отвары, сделанные из этой травы, успокаивают и тонизируют нервную систему. Для готовки потребуется залить 2 ст. л. иван-чая 500 мл воды и поставить емкость с ним на плиту до кипения. Затем следует уменьшить огонь и дать повариться еще 5 минут. Пить готовое лекарство нужно утром и вечером до еды;
  • Мята. Такая трава отлично купирует различные формы невроза и снижает интенсивность головных болей. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ч. л. листьев мяты и засыпать их в емкость с 500 мл кипятка. Далее, средству нужно настояться в течениеминут, а затем его можно процедить и пить полстакана утром и вечером. При желании в отвар можно добавить мед;
  • Шишки хмеля. Они хорошо снимают напряжение с нервной системы, что особенно полезно при неврозе, головной боли и бессоннице. Для приготовления необходимо залить 2 ст. л. шишек 500 мл кипятка. Затем отвару нужно дать настояться в течение 1-2 часов и можно процеживать. Пить нужно помл до приема пищи, но не более 3 раз в сутки. Перебарщивать с количеством не рекомендуется, так как возможно развитие желудочно-кишечных расстройств.
  • Донник. Он снижает интенсивность головной боли и помогает при сильном перевозбуждении за счет противоспазматического, обезболивающего и седативного воздействия. Для готовки нужно залить 2 ст. л. донника 500 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Готовое средство следует процедить и пить полстакана утром и вечером.

Желательно согласовать применение различных трав в форме настоев с врачом, чтобы избежать побочных эффектов. Однако если точно следовать инструкции, то они не должны возникнуть.



Ароматерапия

Симптомы и лечение тесно между собой связаны, так как основная задача купировать проявления расстройства и снять возникшее напряжение. Ароматерапия может дополнить основной курс основной терапии. Для этого достаточно вдыхать ароматы, герани, мелиссы, розы, душицы и т. д. Их запах поможет больному успокоиться, за счет чего можно избежать приема медикаментов.

Ингредиенты для ароматерапии желательно комбинировать между собой, так как каждый из них обладает определенным эффектом.

Хорошо снимает стресс кориандр, а для успокоения подойдет мелисса. Восстановить внутреннюю гармонию и расслабиться поможет жасмин и роза.

Лечебная диета

Лечение народными средствами лучше всего дополнять соблюдением диеты. При неврозе в ежедневном меню должны быть продукты богатые на полезные вещества. Особенно важно употреблять пищу, в которой большая концентрация витаминов В6 и В9. Увидеть перечень продуктов и какие в них есть полезные вещества можно на этой картинке:

Профилактика невроза

Знать, как лечить заболевание крайне важно, но еще лучше постараться не допустить его развития. Для этого следует соблюдать такие правила:


  • Правильно построить график труда и отдыха;
  • Соблюдать диету и необходимости дополнительно принимать витаминные комплексы;
  • Не злоупотреблять вредными привычками;
  • Заниматься спортом;
  • Чаще расслабляться;
  • Принимать контрастный душ по утрам;
  • Гулять на свежем воздухе;
  • Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день).

Лечением неврозов обычно занимаются специалисты, но при отсутствии возможности или желания их проявления можно устранить в домашних условиях. Для этого применяются различные рецепты народной медицины на основе трав, ароматерапия и другие лечебные методы. Дополнить курс можно соблюдением правил профилактики.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://nashinervy.ru/tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-spravitsya-s-nevrozom-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение невроза в домашних условиях

Как вылечить невроз в домашних условиях?

Те, кто задумываются о лечении невроза в домашних условиях, правильно делают. Ведь домашнее лечение экономит кучу личного времени, которое можно потратить на себя или свою семью. Но можно ли вылечиться от невроза именно в домашних условиях? Давайте ответим на этот вопрос.

То, что ранее являлось физическим заболеванием, излечивалось народными средствами, таблетками. Но со времен развития общественного прогресса у социума появились другие болезни психологического характера (т.е. невидимая травма, т.к. связана с психикой) – это невроз (депрессия, стресс, неврастения и т.д.). Невроз народными средствами, расслабляющими ваннами, иглоукалыванием, лекарствами, таблетками и прочим что предлагается в наше время, не вылечить.



Немецкие ученые опубликовали интересный факт: за последние 50 лет немцы стали жить в среднем на 400% богаче, а количество несчастных людей, страдающих депрессией (вид невроза), выросло на 38%.

Как видим, деньги не делают человека счастливым. Потому что счастье заключается не в материальном, а в психическом здоровье.

Дело в том, что невроз возникает по причине наличия ментального мусора. Чем является ментальный мусор? Это — страхи, вредные установки, ограничивающие убеждения, негативные воспоминаниями, жертвенность и т.д. А всякие физические лечения (травы, ванны и т.д.) – воздействуют только на тело, а не на причину невроза – ум (ментальность). Следовательно, как вы наверно уже догадываетесь, невроз никуда не уходит, и продолжает беспокоить человека. Поэтому для освобождения от невроза, следует избавляться от ментального хлама.

Есть уникальная система техник, предназначенная для тотальной очистки ума, называется система «Турбо-суслик». Благодаря своей удивительной скорости она сносит весь ментальный хлам (причины появления невроза) на своем пути, конечно если вы позволите, без вашего желания ничего не произойдет.

Суть системы в том, что она перекладывает бОльшую часть работы на подсознание, благодаря этому она экономит ваше время. Каким образом? Вы даете задание своему подсознанию (например, страх поражения), и дальше можете заниматься своими обычными будничными делами, а подсознание само обрабатывает все по специальному шаблону. Просто уделяя около часа в день работе с системой, вы избавляетесь от ментального мусора и вместе с ним от невроза.


  1. освободиться от детских «психологических травм» (вплоть до внутриутробного периода, до которого мы сознательно добраться не в состоянии);
  2. устранить комплексы, страхи, позицию жертвы и т.д.;
  3. избавиться от вредных привычек (кстати, естественным образом);
  4. убрать психологические проблемы безденежья;
  5. и многое другое.

Можно сказать так — с Турбо-сусликом можно решать абсолютно любые проблемы, но в комплексе, как очистку головы от мусора. Т.е. тотальное освобождение ума от хлама дает такие эффекты, как избавление от невроза, оздоровление тела и прочее, и это происходит естественным образом.

У вас может возникнуть вопрос — причем здесь оздоровление тела? Потому что физические болезни завязаны на детских психологических травмах, комплексах, негативных воспоминаниях, неприятии себя и на прочем мусоре. И когда человек избавляется от этого барахла, многие болезни уходят самостоятельно. Но это бонусы от тотальной расчистки ума, а не цель. И приходят они ко всем добросовестно практикующимся.

  1. проработка полностью самостоятельная, а значит не нужно ни с кем встречаться, ни под кого подстраиваться, что экономит время и нервы;
  2. можно использовать систему в любое время дня и ночи, когда вам удобно.

Когда ждать результатов? Обычно результаты не заставляют долго ждать, но это не суть. Дело в том, что система нацелена на кумулятивный, т.е накопительный эффект. И нужно сказать, что основной результат, когда происходит квантовый скачок, отложен во времени. По статистике это год-полтора. Но оно стоит того.

Итак, подведем черту — причинами невроза является ментальный мусор и его тотальное устранение ведет к выздоровлению. А вот и инструмент для реализации этой задачи:

Сопутствуют выздоровлению

Заниматься своим телом очень хорошо как для психического здоровья, так и для физического. Вот нехитрые приемы, которые помогают в лечении невроза и вообще по жизни:


  1. Соблюдение режима дня
  2. Витамины
  3. Физкультура
  4. Дыхательные практики
  5. Водолечение
  6. Питье воды
  7. Фитотерапия

А теперь обо всем этом подробнее.

Соблюдение режима дня

Социальная жизнь так поглотила человека, что порой остается только мечтать об отдыхе. Разгульная ночная жизнь, плюс ко всему алкоголь и сигареты; погоня за деньгами (увеличение рабочего графика, объема работ) – тогда человек не получает необходимого отдыха. А это одна из составляющих здоровья нервной системы .

Для полноценного отдыха и набирания сил ежедневно надо около 7 часов сна. Хотя некоторым людям хватает в два раза меньше, как Дон Хуану из книги Карлос Кастанеда. И лучше если захотели поспать, легли, не важно утро это, день или вечер. Так обычно делают дети, ну мы ни чем и не отличаемся от них, в плане строения психики и тела.

Кстати, проводились исследования, что люди, у которых биологические часы сдвинуты (ночью работают, а днем – спят), быстро стареют.

Как же лучше? Наверно это индивидуально — найдите оптимальный режим для своего организма.

Витамины

В лечении невроза так же очень важную роль играет питание. Так как еда влияет на состояние человека. В зависимости от съеденной пищи, можно чувствовать себя хорошо, бодрым или же усталым, сонным. Из продуктов организм может получать нужные для него компоненты для улучшения и поддержания здоровья .



А если питаться одной ветчиной или шоколадками, то получите лишние жиры, никаких питательных элементов. И лишь набьете кишку, нагрузите желудок, при этом большая часть энергии вашего организма уйдет на долгое переваривание, а взамен получит минимум энергии.

Обращайте внимание на конкретные группы витаминов. Например, витамины группы В очень хорошо помогают при неврозе , т.к. в такие периоды происходит усиленная мозговая деятельность. Если в организме не хватает этих витаминов, то человек будет чувствовать усталость, слабость, беспокойство, координация движения будет нарушена, так же может быть бессонница.

Витамин С, или по другому аскорбиновая кислота, защищает организм от последствий невроза, физической и психической перегрузки. От этого витамина зависит усвоение и устойчивость витаминов группы В.

Лучше есть больше натуральных продуктов — овощи, фрукты, орехи, мед. Они намного лучше и быстрее усваиваются организмом, чем приготовленная пища. Ну и если вы задумаетесь где брать витамины для организма, то вот вам подсказка:

Физкультура

При неврозе возникает физическое напряжение. Чтобы его снять, надо «размять» тело. Таким образом, напряжение, созданное неврозом, снимается с помощью физических упражнений. Такие нагрузки можно получать любым способом, например, фитнес, бассейн, велоспорт, бег и т.д.



В Китае, например, на работе есть отдельная комната, где висит груша с лицом их начальника. Таким образом, чтобы снять напряжение, вызванное неврозом, они могут зайти в эту комнату и снять его;) Благодаря этому конфликтность между работниками уменьшилась, что хорошо отражается и на их семьях.

Не забывайте, что это причин невроза не устраняет, но позволяет снять напряжение здесь и сейчас . Физическая нагрузка воздействует только положительно на ваше здоровье. Главное не перегружать организм, все хорошо в меру.

Дыхательные практики

Тело и дыхание тесно связано. Именно поэтому уравновешенные люди, йоги медитируют, а именно – проводят дыхательную практику. Успокоив неровное дыхание, психика усмиряется. И если в этот момент вас тревожил невроз, то он просто отпустит вас. Возможно с первого раза не получится, но практика разрешит все недочеты.

А после рабочего дня можно и отдохнуть по полной. расслабьтесь, ведь вы этого заслуживаете:

Водолечение

Вода — одно из самых чудодейственных методов лечения многих болезней. Она до сих пор полностью не изучена учеными, и в данный период продолжаются исследования.



Лечебные ванны обладают успокаивающим действием , помогают расслабиться и привести психику в равновесие. Вот один из легких способов лечебной ванны: цветки ромашки завариваем в кипятке 12 л (таз или ведро). Потом выливаем в ванну, наполненную до половины, с температурой 37 ° С. Принимаем через день, поминут. Срок принятия ванны 7 дней. Далее сделать перерыв, в зависимости от самочувствия повторять.

Так же очень помогает лечению закаливание — обливание контрастной водой. Для этого нужен только душ. И по 10 секунд обливаемся водой погорячее, и похолоднее. Так делаем по 3 раза каждой водой либо утром, когда организм уже проснулся, либо перед сном. Если делаете утром, то заканчиваете на холодной воде обливание, если вечером – слегка теплой. И еще не забывайте ходить на месте в ванной, чтобы на подошву ног вода тоже попадала. После — растираем тело жестким полотенцем.

Питье воды

В книге «Ваше тело просит воды», её автор Батмангхелидж Ферейдон, показывает новый взгляд на лечение многих заболеваний с помощью питья воды. А так же приводит примеры из реальной жизни, как на его глазах люди избавлялись от стрессов и многих других болезней, благодаря нормальному потреблению количества воды ежедневно. Так же в разрезе с этим, он сравнивает лечение со стороны медицины и их результаты, раскрывает секрет смерти многих людей, которым ставят причину смерти «от конкретной болезни».

Автор данной книги утверждает, что многие заболевания связаны с недостаточным количеством воды в организме человека, и он приводит значимые доводы для этого утверждения. Вы можете очень подробно узнать обо всех тонкостях этого лечения, ознакомившись с этой книгой (скачать).

Фитотерапия

Народное лечение невроза очень хорошо может помочь в этом деле. Трава пустырника, плоды боярышника, корень валерианы, трава мелиссы, ромашка, донник, душица, чабрец успокаивают возбужденную нервную систему. Далее будет описан один способ заваривания, но подходит для любой вышеописанной травы.

Чай от неврозов — рецепт:

Этот способ подходит как для депрессивных состояний так и агрессивных (дополнительная информация как справиться с неврозом ). Итак, для депрессивного невроза рецепт следующий. Берется столовая ложка травы и стакан воды. Завариваем на водяной бане 5-15 минут, или же в термосе на два часа. После этого настой процедить. В зависимости от концентрации настоя можете немного разбавить кипяченой водой. Так же рекомендуется пить вприкуску с медом, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Именно вприкуску, а не добавлять в горячий чай, так как при температуре выше 40° C мед теряет свои свойства и становится даже вредным для организма.

Подведение итогов

В данной статье вы ознакомились с инструментом для лечения невроза в домашних условиях, и вспомогательными методами лечения. Теперь вы можете использовать эту информацию в целях улучшения своего здоровья. Во время лечения обращайте внимание на свое эмоциональное и физическое состояние. Так вы сможете отследить изменения в здоровье. А еще лучше вести дневник именно по здоровью, потому что в нашей бурной жизни сложно упомнить всё.

Источник: http://www.nevroz-lechenye.ru/lechenie/lechenie-nevroza-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение невроза реально помогающими народными средствами

Неврозы – распространенное психическое расстройство, порождают которое хронические стрессы и психологически тяжелые ситуации.

Для неврозов характерны сильное ощущение несчастья или внутренних терзаний, не вызванные какими-либо конкретными причинами, событиями в жизни. Из-за заболевания человек часто не может нормально работать, страдает и его личная жизнь. Но недуг не лишает трудоспособности. Больной не теряет связи с реальностью и вполне критически относится к своему состоянию. В этом главное отличие невротических расстройств от психозов.

Механизм возникновения и основные симптомы

Большинство психотерапевтов и психиатров уверены, что невротические расстройства – результат внутренних подсознательных конфликтов между разными желаниями, побуждениями и мотивациями.

Вытесненные в подсознание «неприемлемые» табуированные импульсы (агрессивные стремления, сексуальные тяги, болезненные воспоминания) пытаются, как бы ворваться назад в сознание. Но разум обороняется, выстраивая различные защитные барьеры. Однако иногда подавленным импульсам удается временно преодолеть защиту. Тогда подсознание как бы сталкивается лбом с сознанием, что и порождает стойкую невротическую реакцию.

Люди, страдающие невротическими расстройствами, легко поддаются стрессам, крайне болезненно на них реагируют. Часто даже, в общем-то, обыденные ситуации вызывают в них сильную негативную реакцию, небольшие разочарования надолго отбирают силы, а мелкие неудачи приводят в отчаяние.

Невроз порождает вспыльчивость, перепады настроения. Лечение подобного состояния следует начинать как можно раньше.

Большинство неврозов формируется еще в детском возрасте. Чаще всего они появляются, когда ребенок переживает сильное потрясение (развод родителей, трагические события, временная разлука с родными).

Виды неврозов

К главным подтипам неврозов традиционно относят:

  1. Навязчивые состояния.
  2. Истерии.
  3. Тревожные расстройства (в том числе и фобии).
  4. Неврастению.
  5. Навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство) характеризуется постоянным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, чувств или же совершением периодически повторяющихся ритуальных действий, которые временно освобождают от ощущения тревоги.

Обсессивные (навязчивые) идеи могут представлять собой постоянно возникающие неприличные мысли или неотступное желание причинять вред. При компульсивном же поведении человек может, к примеру, периодически мыть руки, чтобы не заразиться или проверять, закрыты ли входные двери, чтобы чувствовать себя в безопасности.

  • Невротическим истериям свойственные различные психогенные проявления. Человек (чаще всего женщина) может ослепнуть или стать парализованным, хотя никаких физиологических предпосылок для этого нет, со зрительным нервом все нормально, а кости целы. Для истерии характерны эмоциональная экспансивность, склонность к драматизму и театральности. Во время припадков заболевания человек может начать стонать, громко рыдать или пытаться причинить себе вред.
  • Главной отличительной чертой тревожных расстройств и фобий является ничем не мотивированные опасения и страхи. Недуг имеет форму коротких резких панических атак или же хронического чувства безотчетной тревоги.

Панические атаки вызывают целый ряд болезненных реакций: у человека болит голова, начинаются проблемы с сердцем, у него нарушается сон и пищеварение, пропадает аппетит.

При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказывается в замкнутом пространстве или поднимается на большую высоту, когда видит мышей или пачкает руки.

  • Неврастения. К основным признакам недуга относится сильная раздражительность, очень быстрое психическое и физическое истощение. Неврастеники очень нетерпеливы, у них часты перепады настроения. У таких больных на душе тяжело, преобладает пессимистическое отношение к жизни. Им трудно думать и работать. Аппетит у неврастеников понижен, а сон плохой.

Как лечить

Существует много способов лечения недуга. Например, психоаналитики помогают понять, какие подавленные желания или травматические воспоминания являются его причиной. Это знание может избавить от расстройства.

Приверженцы же бихевиоральной терапии относятся к неврозам, как к своеобразным приобретенным условным рефлексам, которые можно «десенсибилизировать», то есть притупить восприимчивость к ним. К примеру, если человек боится высоты, то постепенно он ослабит эту фобию, если будет подыматься все выше и выше, ступенька за ступенькой.

Еще один действенный психологический подход к лечению расстройства называется моделированием поведения. Пациент просто учится вести себя иначе на примере здоровых людей.

Также невроз можно побороть при помощи когнитивных методик: больной обсуждает с врачом, какие мысли и чувства становятся катализатором для невротических симптомов; и так постепенно проговаривая проблему, он начинает смотреть на нее спокойнее, а болезненные реакции сменяются нормальными.

При острых проявлениях навязчивых состояний не исключается госпитализация на стационарное психоневрологическое лечение. Но чаще обходится без этого. Больному также можно посещать психотерапевта и участвовать в групповых занятиях, сеансах гипноза.

Когда у человека появился невроз навязчивых состояний, лечение в домашних условиях при помощи собственных волевых усилий обычно не дает никакого результата. Поэтому основным направлением лечения является психотерапевтическое воздействие. Медикаментозное же лечение выполняет лишь вспомогательную роль.

Невроз при беременности

У беременных симптоматика невротического состояния имеет свои особенности. К примеру, у таких женщин:

  • очень низок эмоциональный фон, а общая депрессивность слишком высока. Преобладает стабильно плохое настроение и темные мысли, апатичность и сильная раздражительность;
  • развиваются специфические фобии: женщина боится, что случится выкидыш или ребенок родится с болезнями, ей может казаться, что мужа она больше не привлекает;
  • различные психогенные проявления: сильное головокружение, аритмия, потливость и т. д.

Лечение невроза при беременности не предусматривает прием каких-либо психотропных препаратов. Необходимо просто поменять образ жизни и воспользоваться психотерапевтическими техниками. Крайне важно начинать лечение невроза беременных, как только проявились его первые признаки.

Но иногда психотерапия не приносит желаемого результата. В этом случае эффективным может стать лечение невроза народными средствами и прием седативных препаратов на растительной основе.

Тревожный невроз

Возникает из-за эмоциональных перегрузок и тяжелых стрессовых ситуаций. Сопровождается дисфункциями в работе автономной нервной системы. У женщин тревожный невроз развивается существенно чаще, чем у мужчин (приблизительно в 2 раза).

К симптомам недуга можно отнести:

  • психические нарушения – сильная тревога, доходящая до ужаса, вспыльчивость, уныние, проблемы со сном;
  • нарушения работы соматической и вегетативной системы – мигрени, аритмии, затрудненное дыхание, проблемы с желудком.

В запущенных случаях недуг вызывает осложнения в форме клинической депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства.

Тревожный невроз: лечение в домашних условиях

Фитотерапия придется здесь как нельзя кстати. Для лечения расстройства целесообразно применять лекарственные препараты с пустырником, зверобоем, корнем валерианы и кипреем.

Можно приготовить травяные настои, которые обладают легким снотворным и успокаивающим эффектом.

Если дело дошло до острой стадии, тогда для лечения тревожного невроза допустимо применение транквилизаторов и антидепрессантов. Если травяные настои не помогают уснуть, можно дополнительно принять легкое снотворное.

После того, как страхи и панические атаки пойдут на спад, стоит посетить психотерапевтические сеансы. Продолжительность лечения неврозов во многом определяется своевременностью начала терапии. Улучшение состояния и полная ремиссия может наступить уже через полгода.

Роль психофармакотерапии в лечении неврозов

Многие побаиваются психотропных препаратов. Но современные антидепрессанты и транквилизаторы очень эффективны и не несут большой опасности здоровью. Так что применение наряду с методами психотерапии психофармакотерапия – вполне оправдано. Психотропные препараты показывают превосходные результаты при лечении депрессивных неврозов, навязчивых состояний, тревожных расстройств и фобий. Даже их непродолжительный прием приносит больным значительное облегчение. Сеансы психотерапии благодаря транквилизаторам и антидепрессантам становятся намного эффективнее. Невыносимое чувство страха и тревоги уходит без следа.

При хронических неврозах целесообразна длительная фармакотерапия. Она обязательно должна идти в связке с поддерживающей психотерапией.

К сожалению, никто точно не знает, как вылечить невроз в домашних условиях без лекарств и докторов. Так что нужно не бояться принимать психотропные препараты.

Применение фракции АСД-2 в терапии неврозов

АСД помогает увеличить защитные силы организма. Фракция АСД-2 принимается вовнутрь. Она активизирует:

  • нервную систему;
  • работу ЖКТ;
  • пищеварительные и тканевые ферменты;
  • процессы усвоения питательных веществ.

Лечение неврозов фракцией АСД-2 также возможно. Для получения терапевтического эффекта в день достаточно принимать максимум 20 капель. Доза растет постепенно. Начинать нужно с пяти капель дважды в день. Только спустя неделю прием увеличивается до десяти капель (дважды в сутки). Продолжительность терапии составляет месяц.

Если появились признаки перенапряжения нервной системы, фракцию АСД-2 нужно отменить.

К сожалению, далеко не всегда это средство эффективно против неврозов. Довольно скромные результаты в лечении недуга приносят и сланцы.

Как лечить невроз в домашних условиях

Вполне возможно и лечение невроза народными средствами. Реально помогающими от недуга считается целый ряд растений, целебная сила которых много веков назад была открыта нашими мудрыми предками. Многочисленные современные способы лечения неврозов в домашних условиях при помощи отваров и настоек из различных целебных трав пришли именно от них.

Прежде всего, следует обратить внимание на растения, которые обладают седативным эффектом. Приготовленные из них настойки и отвары следует принимать перед сном.

По утрам же следует отдавать предпочтение растениям, которые обладают стимулирующими и тонизирующими особенностями. Среди них нужно выделить левзею, лимонник, родиолу.

Лечение невроза травами включает сотни различных рецептов: Вот несколько самых действенных из них:

  • Приготовить по две частички листьев мяты и трехлистной вахты, по одной – шишек хмеля и корня валерианы. Все смешать и отделить 50 граммов. Засыпать в небольшую емкость и влить 0,25 л кипятка. Настой можно принимать уже через двадцать минут. Напиток отлично действует, «гасит» навязчивые состояния, устраняет бессонницу.
  • Смешать три частички цветка ромашки, две – валерианы (корень) и пять – тмина. Заварить аналогично предыдущему рецепту. Настой поможет заснуть, уменьшит навязчивый страх.
  • Смешать в одинаковых количествах тмин и фенхеля, пустырник и валериану (корень). Приготовить способом, описанным в первом рецепте.
  • Два листика уса золотого отправить в холодное место и оставить на десять дней. Затем порубить и залить полулитром кипятка. Около часа настоять, процедить сквозь марлю в другую посудину.

Стаканом кипятка залить 50 граммов вереска, проварить минут 10 на небольшом огне. Оставить часа на два, процедить. Настой вереска влить в чашку, добавить ложку уса золотого и пить, как чай.

  • Уменьшить истерию помогают корешки воронца. Четверть часа заваривают 70 граммов в 0,3 л кипятка. Употребляется настой трижды в день по одной столовой ложке.

Лечение невроза народными средствами, реально помогающими устранит опасность развития зависимости от медикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Народные средства от невроза включают прием ванн с теплой водой. В них нужно добавить успокоительные травяные отвары или аптечный экстракт хвои. Допускается и добавление ароматических масел (лавандовое, мятное), которые также обладают позитивным действием.

Самостоятельно в домашних условиях можно использовать

Витамины. Лучше всего их получать из продуктов питания, отбирая только полезные.

Когда невротические симптомы только начинают давать о себе знать, эффективны витамины группы В. Аскорбинка защитит организм, возобновит силы. Поэтому в рационе должны быть, продукты богатые ею. В том числе:

  • яйца и молоко;
  • творог и овсяные хлопья;
  • говяжья печень и свинина;
  • бобовые;
  • рыба и растительное масло;
  • цитрусовые и красные фрукты.

Физкультуру. Она поможет снять мышечное напряжение, вызванное неврозом.

Дыхательные практики. Они действуют успокаивающе на психику.

Способов терапии нервных расстройств предостаточно. Лечение народными средствами тоже может помочь, но все, же лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.

Вам будет интересно почитать:

Почитайте какую-нибудь хорошую книгу, которая поможет вылечить невроз, погружая вас в релакс и положительные эмоции. Один из множества вариантов — сборник рассказов Гриши Афанасьева «Ангел с синими крыльями».

Хорошо помогает при неврозах растительный препарат Эдас 111 Пассифлора. Сон улучшается,и днем становишься менее раздражительным.

Источник: http://psycholekar.ru/nevroz/lechenie-nevroz/lechenie-nevroza-realno-pomogayushhimi-narodnyimi-sredstvami.html

Как лечить невроз в домашних условиях?

Неврозы появляются на фоне психологического перенапряжения. Постоянное воздействие раздражителей приводит к тому, что нервная система дает ответную реакцию, выражающуюся расстройством психики. При возникновении заболевания важно отличить невротические нарушения от обратимых психогенных проявлений. Определить неврозы, симптомы у взрослых, лечение под силу только врачу.

Прежде чем пытаться самостоятельно лечить недуг, следует разобраться с тем, что такое невроз, какие состояния и симптомы описывает это понятие.

Неврозы – собирательный термин, объединяющий совокупность патологий, связанных с психогенными нарушениями.

Обширная симптоматика требует составления правильных схем лечения. Справиться с неврозами помогает комплексное лечение, включающее методы официальной и народной медицины, фитотерапию.

Причины

Заболевание сложно лечить, не убрав внешние раздражители, вызвавшие его. Основные причины нервно-психических нарушений:

  1. Внешний конфликт. При этом раздражители окружают человека. Например, он вынужден жить в неблагоприятной обстановке, у него сложные отношения в коллективе. Внося в атмосферу положительные изменения, устраняют внешние конфликтные ситуации. При благоприятных условиях невроз самоустраняется.
  2. Внутренний конфликт. Побороть причины, возникшие изнутри, гораздо сложнее. Человеку приходится ломать стереотипы, заложенные с ранних лет.

Неврозы у взрослых провоцируют страхи, тревожность, противоречия и переживания. Неадекватные физические и нервно-психологические нагрузки – еще одна серьезная причина болезни. К нервным срывам приводит рутина, когда человек вынужден монотонно трудиться, отказывая себе в отдыхе.

Симптоматика

Различают три разновидности невроза:

  • истерию;
  • неврастению;
  • синдром навязчивого состояния.

Признаки истерии

  1. Истеричным людям сложно контролировать тело. Они постоянно совершают непроизвольные движения, что приводит к дискомфортным ощущениям.
  2. У них расстраивается речь (может совсем пропасть), слух, зрение, снижается чувствительность. Пациенты с истерией капризны, они испытывают дефицит внимания.

Признаки навязчивых состояний

Люди, одержимые навязчивыми идеями, приобретают бессознательные привычки, носящие хронический характер. Они часто моргают, беспрестанно моют руки. Им необходимо все перепроверять. Они без конца подсчитывают действия и предметы: количество сделанных шагов, проехавших машин, голубей в стайке и прочее.

Признаки неврастении

При развитии неврастении человек страдает от того, что:

  • ему сложно сосредоточиться;
  • возникает апатия;
  • нарушена работа кишечника.

Общие симптомы

Неврозы причиняют физические страдания больному. Его мучают:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • скачущее давление;
  • потемнение в глазах;
  • боли в сердце;
  • дискомфортные и болевые ощущения в животе;
  • утомляемость, усталость;
  • метеозависимость;
  • потеря равновесия;
  • потеря аппетита или переедание.

Психологические признаки

Неврозы связаны с психологическим дискомфортом. Человек с психогенными расстройствами испытывает:

  • сложности в общении;
  • неуверенность, если необходимо принимать решения или действовать;
  • страх и тревогу;
  • трудности из-за пониженной самооценки.

Пациент страдает от перепадов настроения, бессонницы, депрессивных состояний, высокой восприимчивости к стрессам.

Лекарственная терапия

Вылечить невроз вполне возможно, но делать это следует не самостоятельно, а совместно с врачом. Доктор разберется в симптомах, поставит точный диагноз, назначит лекарства, способные устранить конкретные признаки.

Проводят лечение невроза у взрослых, используя:

  1. Общеукрепляющие средства, снимающие физическое и нервно-психологическое перенапряжение. Употребляют витамины РР, А, С, В.
  2. Седативные медикаменты, устраняющие тревожность, бессонницу. Принимают настойку валерианы, пустырника, глицин.
  3. Антидепрессанты – препараты, укрепляющие психику.
  4. Медикаменты, восстанавливающие кровоснабжение головного мозга, налаживающие процессы метаболизма.
  5. Препараты, регулирующие вегетативные функции. В этом случае невроз лечится холинолитиками, холиномиметиками, адреномиметиками и ганглиоблокаторами.

Психотерапия

Если появились симптомы невроза у взрослых, лечение должно быть комплексным. Пациент нуждается не только в синтетических или растительных лекарствах. Ему необходимы беседы с психологом или психотерапевтом. Они помогают пересмотреть отношение к сложившимся конфликтным ситуациям, снимают психологическое перенапряжение.

Лечение невротического расстройства проводят, используя методы психотерапии. Если болезнь возникает из-за семейных конфликтов, беседуют с обоими супругами. Если в скандалы втянут ребенок, проводят сеансы для всей семьи. При беспочвенных страхах и тревожности применяют метод нейролингвистического программирования.

Методы народного лечения

Лечение невроза в домашних условиях осуществляют, используя методы фитотерапии и народной медицины. Травяные экстракты оказывают успокаивающее воздействие, снимают тревожность, выводят из стрессового состояния. Но принимают их по назначению врача, а не на собственное усмотрение.

Применение трав

Можно самостоятельно приготовить простые средства от невроза на основе растений и меда. В основном это фиточаи и успокоительные напитки. Готовят их по следующим рецептам:

  1. Фиточай из мелиссы помогает бороться с тревожностью и бессонницей. В чайную заварку добавляют столовую ложку травы, заливают 1 л кипятка.
  2. Молоко с медом используют при нарушенном сне. В 200 мл подогретого молока кладут чайную ложку меда. Пьют лекарство, делая маленькие глотки.
  3. Фитотерапию неврозов можно проводить, используя тысячелистник. В 250 мл кипятка опускают чайную ложку сырья. После настаивания фильтруют. Выпивают по столовой ложке на голодный желудок.
  4. Отвар полыни. В 0,5 л вскипевшей воды высыпают чайную ложку сырья, настаивают 50 минут, процеживают, делят на четыре порции и употребляют их в течение дня через равные интервалы. По времени минимальный курс лечения длится 7 дней.
  5. Фиточай из бессмертника. Вечером кипятят 0,5 л воды, опускают в нее чайную ложку цветков растения. Утром настой фильтруют. Весь объем употребляют в течение дня, разделив его на одинаковые порции.
  6. Фиточай из душицы. В 250 мл кипящей воды высыпают чайную ложку травы, оставляют до утра, днем пьют вместо чая.
  7. Напиток из черной редьки и меда – эффективное народное средство от невроза. Из корнеплода вынимают серединку. Выемку заполняют медом. Сок выпивают на следующий день утром.

Травяные сборы

Для снятия невротических состояний в домашних условиях рекомендуют готовить средства из травяных сборов. Они эффективно устраняют депрессии и панические настроения. Готовят их так:

  1. Лаванду и душицу соединяют в одинаковых количествах. Кипятят 0,5 л воды, добавляют 2 столовые ложки травы, через час процеживают. Экстракт делят на пять порций по 100 мл, употребляют в течение дня.
  2. Сбор из мелиссы и мяты – безопасный способ лечения психогенных расстройств. Растения смешивают в пропорции 1:1. Кипятят 0,5 л воды, кладут 2 столовые ложки сбора, после 30-минутного настаивания процеживают. Делят на равные порции, употребляют весь настой за день, добавив мед.
  3. 50 г листьев ежевики, по 30 г шишек хмеля и белой омелы перемешивают. В 1 л закипевшей воды заваривают 3 столовые ложки сырья. Настаивают час, процеживают, употребляют по одному стакану на протяжении дня. Этим сбором лечат детские неврозы, уменьшив дозировку. Суточный объем настоя для ребенка не превышает 500 мл.
  4. Готовят сбор: по 50 г мяты и мелиссы и 30 г чабреца. В термос помещают столовую ложку травы, вливают 700 мл кипящей воды. Утром экстракт процеживают и употребляют вместо чая, добавив мед. Этот сбор – хорошее безвредное средство в случаях, когда возникает проблема, как лечить невроз самостоятельно без наступления нежелательных последствий. Его используют для профилактики и рецидивов психогенных нарушений. Курс лечения длится две недели.
  5. При сильных стрессах, затяжных депрессиях используют сильнодействующий сбор. Берут 50 г татарника и по 30 г синеголовника и адониса. В термосе заваривают 3 столовые ложки травы, влив 700 мл кипятка, и оставляют до утра. В процеженный настой вливают по 2 столовые ложки спиртовой настойки пустырника и меда. В стадии обострения принимают по стакану средства четырежды в день. Хронический невроз лечат без добавления настойки пустырника. Лекарство употребляют на ночь. Разовая доза – один стакан. Лечатся от двух недель до четырех месяцев.

Травяные препараты при навязчивых неврозах

Невроз излечим, даже если носит навязчивый характер. Для его устранения готовят напитки по специальным рецептам:

  1. Экстракт из ягод калины. Кипятят 700 мл воды, кладут в жидкость пюре, полученное из 5 столовых ложек ягод. Оставляют на четыре часа для настаивания. Употребляют по 100 мл четырежды в сутки на голодный желудок. Едят через 30 минут.
  2. Греют стакан молока, кладут в него зубчик чеснока, растертый до кашицеобразного состояния. Употребляют только утром натощак. Пищу принимают, выдержав полчаса. Напиток помогает при сильных невротических состояниях.
  3. В молоко добавляют настойку валерианы. Ингредиенты берут в одинаковых количествах. Употребляют ежедневно три раза по 75 мл средства.

Действенные травяные экстракты

Средства на основе валерианы, пустырника и мяты – реально помогающие фитопрепараты при неврозах. Экстракты из традиционного растительного сырья часто включают в комплексное лечение заболевания. Делают их следующим образом:

  1. Смешивают по 50 г мяты и вахты, по 25 г хмеля и корневищ валерианы. В 250 мл кипятка добавляют 50 г сбора. Спустя 20 минут экстракт процеживают и выпивают.
  2. Соединяют 30 г ромашки, 20 г валерианы и 50 г тмина. Заваривают 50 г сбора в 250 мл кипятка. Употребляют лекарство после 20-минутного настаивания.
  3. Для сбора берут равное количество тмина, фенхеля, пустырника и валерианы. В 250 мл кипятка кладут 50 г сырья. Настой используют, выждав 20 минут.

Травяные ванны

Методы лечения невроза народными средствами дают хороший эффект. Действие препаратов для приема внутрь усиливают травяными ваннами. Для их приготовления используют:

  1. Аир. Растение вместе с корневищами кладут в прохладную воду, доводят до кипения, томят 30 минут. На одну ванну берут 250 г травы. Отвар фильтруют и добавляют в воду.
  2. В полотняный мешочек высыпают 1,5 кг отрубей, кладут в прохладную воду, проваривают, затем выливают в воду. Это помогает снять кожное раздражение у истеричных пациентов.
  3. Ветки, шишки, хвою сосны (1,5 кг), залитые прохладной водой, ставят на огонь и томят 30 минут. Оставляют на 12 часов настояться. Экстракт успокаивает, снимает раздражение, укрепляет сердечную мышцу и нервы.

Невроз – серьезная патология. Как долго приходится лечить заболевание, зависит от атмосферы, в которой живет пациент, его готовности воспринимать действительность иначе, чувствительности к медикаментам и народным средствам. Фитопрепараты нередко оказываются сильнее синтетических лекарств. Но лечиться ими приходится дольше. На выздоровление уходят недели и даже месяцы.

Источник: http://fitootvet.com/nervnaya-sistema/kak-lechit-nevroz.html